深证成指10480点，药明生物业绩增长31%，我持有的医药ETF产品收益率11.9%。个人判断创新药出海加速，板块值得关注。易方达黄金ETF年化收益率6.7%，我用作对冲配置。纳斯达克15780点，高通单季数据超预期，相关基金收益7.3%。银行理财“农银安心”年化4.9%，我定期申购做现金管理。整体策略是核心+卫星，控制回撤。

分享宫保鸡丁的家庭版。鸡胸肉250克切丁，配花生米60克，干辣椒8克，蒜片6克，姜末4克，生抽20毫升，醋15毫升，糖10克。先用淀粉抓鸡丁腌15分钟。热锅旺火下油，爆香辣椒蒜姜2分钟，倒鸡丁大火快炒4分钟，再加调料翻匀。鸡肉外焦里嫩，保持多汁，花生米酥脆香甜。适合配紫米饭和凉拌木耳，酸辣平衡，适合周末加餐。